体力測定一覧

ハカロの体力測定種目の一覧です。各種目のアイコンで詳細を確認できます。

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「Coming Soon」の種目も、初期導入費用をお支払いいただくことで一覧の全種目からお選びいただける受注開発プランをご用意しています。詳しくはこちらをご覧ください。

アプリの全般的な使い方はマニュアルをご覧ください。

💡 測定の前にお読みください

  • 測定を行う際は、転倒しないように注意して測定してください。特に室内では、上靴を着用・または裸足になるなど、靴下のままで測定しないようにし、滑らないように気を付けてください。
  • 実際の測定に入る前に、何度か練習を行ってください。
  • 測定はスマホの音声を使用するものがありますので、事前に音量を調整してください。

歩行能力

Timed Up and GoTimed Up and Go
Two Step Test2ステップ
10m歩行10m歩行

筋力

30秒椅子立ち上がりテストCS-30
握力握力
上半身筋力上体起こし
立ち上がり速度立ち上がり速度
垂直跳び垂直跳び
瞬発的動作はずみ運動

バランス能力

開眼片足立ち開眼片足立ち
重心バランス重心バランス
ファンクショナルリーチファンクショナル
リーチ

柔軟性

長座体前屈長座体前屈

認知機能

注意力注意
記憶力記憶
発声継続発声継続

俊敏性

ステッピングテストステッピングテスト
低強度ステッピング座位ステッピング

反射能力

リアクションタイムリアクションタイム

方向転換能力

Pro Agilityプロアジリティ